Медитация уменьшит риск возникновения инфаркта у человека

Медитация уменьшит риск возникновения инфаркта у человекаМедитативные упражнения, которыми увлекались члены музыкальной группы «Битлз», снижают риск возникновения инфаркта. Об этом было написано в DailyMail.

Ученые из американского Медицинского колледжа Висконсина провели свое исследование, которое доказывает, что трансцендентальная медитация помогает успокоить нервы. А это в свою очередь снижает риск возникновения инфаркта.

В эксперименте принимали участие люди, у которых есть различные заболевания сердца. Они два раза в сутки практиковали медитативные упражнения. Длились они по двадцать минут. В результате такого расслабления у людей снижался пульс и другие факторы, способствующие возникновению инфаркта на 48%. Об этом написала Анна Ходжкисс, работающая журналистом в DailyMail.

Люди, которые участвовали в исследовании, кроме медитативных упражнений, посещали еще лекции врачей, которые рассказывали о здоровом образе жизни, правильном питании и т.д.

Люди, которые занимаются трансцендентальной медитацией, имеют сниженное артериальное давление. Они учатся не раздражаться по пустякам. Это все снижает риск возникновения смерти в результате инфаркта.

Трансцендентальная медитация способна заменить таблетки и другие лекарственные препараты человеку. Об этом заявляет Роберт Шнейдер. Он является директором института Natural Medicine and Prevention в штате Айова. Результаты его исследований публикуются в журнале «Cardio vascular Quality and Outcomes».

Похожие записи

Оставить комментарий