Кушать дома не только вкусно, но и полезно

кушать домаВ результате проведенных исследований специалисты доказали, что кушать дома не только приятно, но и очень полезно. Домашняя обстановка расслабляет и успокаивает, что положительно влияет на режим и характер питания, делая его здоровым. Психологические факторы очень сильно влияют на человека, на то, как он ест, сколько и в каком количестве. На прием пищи благотворно влияет комфортная домашняя обстановка, возможность прослушивать во время трапезы любимые музыкальные композиции, смотреть интересные передачи.

Для того, чтобы выяснить это, специалистам понадобилось обследовать 160 волонтеров женского пола. Их опрашивали, как до еды, так и после. Они должны были высказать свои эмоции, поделиться настроением, которое у них было до приема пищи и приходило после него. Оказалось, что положительные эмоции, связанные с приемом пищи, возможны только во время трапезы в домашних условиях. Уличная еда наводит только негативную ситуацию, когда человек начинает много нервничать, спешить, стесняться и т.п.

Похожие записи

Оставить комментарий