Болят зубы – пейте больше чая!

Болят зубыВсе мы знаем, что пить сладкие газированные напитки очень вредно. Лимонная кислота, которая в них содержится, негативно влияет на зубы, разрушая ее эмаль. В результате этого можно даже потерять зуб. Но, не смотря на все это, человек продолжает пить газированную воду. А это же еще потребление большого количества сахара. Так в банке среднего размера с газированной водой содержится такое количество сахара, которое равно 17 чайным ложкам сахара.

Стоматологи рекомендуют людям отказаться от приема данного вида питьевой воды. Они предлагают заменить ее обычным чаем. Этот напиток будет не только вкусной заменой газированной воды, но и полезным, благотворно влияющим на состоянии эмали зубов человека. Также чай полезен и для человеческого организма в целом, ведь в нем содержатся антиоксиданты, которые активно борются с такими заболеваниями, как диабет, рак и сердечно сосудистыми расстройствами.

Ученые-медики из Академии общей стоматологии провели исследования, в которых анализировалось влияние на зубную эмаль трех напитков: чая, газированной воды и сока. В результате было обнаружено, что только чай не оказывает никаких эрозийных воздействий на состояние зубной эмали.

Что касается видов этого напитка, то зеленый чай намного полезнее своего сородича, черного. В нем содержится высокая концентрация флавоноидных питательных веществ, которые помогают человеческому организму бороться с различными воспалительными процессами.

Но и в употреблении чая есть одно «но». Он полезен только в естественном виде, без добавления в него сахара, лимона или молока. Эти добавки снижают положительное влияние флавоноидов на человеческий организм.

Не стоит пить холодный чай, который продается в бутылках в магазинах. В него производители добавляют много лимонной кислоты и сахара. От такого напитка нет никакой пользы для зубной эмали, а также для состояния человеческого организма в целом.

Похожие записи

Оставить комментарий