Диета банановая — за 3 дня на 3 килограмма

Диета банановая не каждому подойдет. Она имеет ограничения не только по болезням, то и по возможностям.

Относится банановая диета к типу крайних. Не каждый может осилить ее. Рассчитано питание всего на три дня. За это время можно избавиться от лишних килограмм примерно на 2.5. включаются в диету такие продукты питания, как молоко и бананы. Всего в сутки вы должны скушать два или три бананов среднего размера и выпить три стакана молока.

Все это количество нужно разделить равномерно на четыре приема. Т.е. с помощью банана и молока вы должны позавтракать, пообедать, пополдничать и поужинать. Прежде, чем начать использовать данную диету в борьбе с лишним весом, нужно обратиться к своему семейному врачу. Он назначит необходимую консультацию у специалистов. Например, вам нужно еще будет сходить к гастрологу и т.д. Диета – очень строгая.

Похожие записи

Оставить комментарий